.

Програмата alli

корица
Рейтинг:
0.00/10 от 0 глас(а)
Автор(и): Колектив
Издателство: AMG Publishing
Година на издаване: 2009
ISBN: 978-954-9696-18-9
Брой страници: 368
Формат: 14 х 21
Поредица: "Красота и стил"
Език: български
Тип корица: мека - корична цена: 18.00лв.
Тип литература: Спорт
Отслабване и диети

alli е единственото лекарствено средство за отслабване, разрешено за продажба без рецепта в Европейския съюз. Само че тези, които си мислят, че тук става дума за магическо хапче с мигновен ефект, ще се окажат излъгани. Защото приемането му изисква спазването на цяла подрепяща програма, чиито основни елементи са нискокалорично, бедно на мазнини хранене и повишена физическа активност. Целта на програмата е да подходите съзнателно към начина си на живот и да постигнете желания краен резултат – успешно и здравословно отслабване


Тази книга представя всички елементи на програмата, а именно:

 

- Обяснение как действа програмата и за кого е подходяща.

- Ценна информация за храненето и ролята на мазнините.

- Съвети за приготвяне на храната, пазаруване и хранене според изискванията на диетата (включително подходящи ястия и напитки от менютата на популярни вериги заведения за хранене)

- Лесни за следване хранителни планове – какво да консумираме всеки ден на закуска, обяд и вечеря.

- Идеи за повишаване на физическата активност и указания колкото интензивна трябва да бъде тя, за да доведе до желаната загуба на тегло.

- Близо 200 рецепти за вкусни ястия, напълно приложими с изискванията на диетата – около една четвърт от тях са от българската кухня и са специално разработени за целите на програмата, а останалите са  подбрани от най-известните световни кухни.

 

Книгата „Програмата alli“ е изцяло адаптирана към потребностите на българските читатели, благодарение на консултантите на българското издание и автори на предговорите към него: д-р Мария Папазова – холистичен лекар и нутриционист, и Ангел Трендафилов – консултант по фитнес.

Няма въведени коментари!

ДРУГИ КНИГИ ОТ ТАЗИ ПОРЕДИЦА

ДРУГИ КНИГИ НА ТОЗИ АВТОР

ДРУГИ КНИГИ НА ТОВА ИЗДАТЕЛСТВО

amg-desen